¿Saboteas tu vida sexual sin saberlo?

El o ella asiste a un taller o a consulta y describe su dificultad/preocupación/inquietud. Lo hace porque sabe que su vida sexual puede mejorar. ¡Lo sabe! Y asegura que anhela, con todas sus fuerzas, sentir más deseo, tener orgasmos, mejorarlos, durar más... ¡lo que sea que le trae al encuentro! Aclaramos conceptos (casi siempre tiene casi todo que ver con falta de información y/o necesidad de obtener permiso para hacer, sentir o ser como se es) y,  aparentemente, ve la luz: “Claro, es […]

El Confesionario LIII

  1. Hombre heterosexual, de 37 años, soltero. Me van mucho los juegos, los retos y las fantasías, y tengo la suerte de haber vivido varias experiencias que se salen de lo normal. Me gustaría compartir una que me sucedió cuando tenía 25 años. Quizás no la mejor, pero sí la que comportó más valor, tanto por parte de ella como la mía. 2. Estaba aburrido en casa, no tenía planes para el fin de semana, así que decidí chatear un rato para ver si me surgía algún plan intere […]

Tu sexo , ¿es mejor de lo que crees?

Nuestras expectativas pueden encumbrar o hundir un encuentro sexual de un plumazo ¡independientemente de cómo nos haya ido! y lo trágico es que éstas suelen formarse a partir de falsas creencias, las muy fantasiosas escenas porno y/o cómo nos cuentan sus historias los demás. Dicho de otro modo, suelen cimentarse en nuestra escasa cultura sexual. Por ello es conveniente, de vez en cuando, darse un baño de realidad. Bueno, en este caso nos vamos a dar dos, solo dos de los muchos que nece […]

El Confesionario LIV

1. Madre soltera de un niño de 10 años, desde hace tres tengo pareja estable, con la que, por cuestiones logísticas y laborales, convivimos sólo los fines de semana. Soy lesboflexible y sexocuriosa, si me tuviera que definir. En el amor soy monógama, en el sexo no. Solo me enamoro de mujeres. Mi alma es suya. Nunca lo será de un hombre. 2. Sin embargo, me gusta que me follen los tíos. A mis 48 años me habré acostado con unos 35 hombres y unas 25 mujeres. Ganan ellos. ¿Da qué pensar […]

Accidentes de andar por cama

Quién dijo que el amor es un campo de batalla no se refería exactamente a lo que viene a continuación, pero ¿alguien se ha librado de tener un accidente sexual? Léase, algo light, como el preservativo que decide perderse en su habitat más preciado o el somier que se rompe por el ímpetu de los amantes, hasta un percance, algo más doloroso, como el pene que hace catacrac por una embestida mal calculada (uf, ¡eso jode! y nunca mejor dicho). Y ya puestos, ¿quién no ha visto la radiografí […]

Monica Lewinsky por fin habla del “precio de la vergüenza” y merece nuestra atención. ¡Bravo por ella!

  Por fin está hablando y ¡olé por ella! Cómo me alegro y por eso he decidido compartirlo. Más de una década después de haber sido públicamente humillada por comportarse como una cría enamorada de, nada menos, que un presidente de los los Estados Unidos, Monica Lewinsky da la cara para pedir que se ponga freno a algo que conoció de primera mano. "El precio de la vergüenza" es el título de su discurso (TED, marzo 2015), que no tiene desperdicio y debería hacernos reflexionar […]

El Confesionario LII

  1. Soy una mujer heterosexual de 45 años, casada por segunda vez con un hombre guapísimo al que adoro. 2. He tenido muchas parejas sexuales, y cuando digo muchas, son muchas. Novios, encuentros casuales, más largos pero sin compromiso, he llegado a alternar tres "amistades" con intimidad en el tiempo, con frecuentes encuentros. 3. He tenido sexo con mujeres y la idea me resultaba siempre excitante, pero llegado el momento me quedó una especie de vacío, había como una energ� […]

¿Por qué se masturba si me tiene a mí? (II)

“Llevo seis años casado y hasta hace unos días pensaba que felizmente, pero pillé a mi mujer masturbándose en la ducha. Si yo estaba en casa, ¿por qué no me dijo que tenía ganas? Ella lo niega, dice que son imaginaciones mías, ¡pero yo sé lo que oí y lo que vi!”. Gonzalo (nombre supuesto) me clava la mirada con el ceño fruncido. No acierta a comprender y su cuerpo está más tenso que las cuerdas de un violín. "¿Por qué se masturba si me tiene a mí?" es una pregunta habitu […]

Cómo arruinar tu vida sexual en 10 simples pasos

Siendo, como es, una “asignatura maría”, ¿por qué no aspirar a sacar buena nota? La propuesta es clara. Basta seguir estos sencillos consejos para arruinar ¡y con matrícula! nuestra vida sexual. 1. Como tienes pareja, toca. O sea que no te esfuerces, ni te arregles, ni pretendas seducirle... Ya te deslomaste para conquistarle. Cazada la presa, échate a dormir. 2. No te informes, ni te eduques. El sexo es algo natural, ¡no tienes nada que aprender! Además, ¡qué pereza descubri […]

Sexo ocasional: ¿es verdad que hombres y mujeres lo vivimos igual?

A tenor de lo que se dice, se comenta, se da por supuesto en la calle,  las mujeres se asemejan cada vez más a los hombres en lo que se refiere a practicar sexo ocasional, es decir, sin ataduras o ¿engorrosas? interferencias emocionales. Pero, ¿es realmente es así? A la hora de hacerlo, parece ser que sí: sobre todo entre los más jóvenes la tendencia a los encuentros "mata hambre"* es visible. Pero qué pasa después: ¿es verdad que hombres y mujeres salimos igual de beneficiados? Vo […]

Sexo y mindfulness (II): llegar no es el objetivo

  Cuando practicas sexo es probable que tengas un objetivo: alcanzar el orgasmo. Lo cierto es que suele ser nuestra meta, quizás no dicha, quizás no pensada, pero es lo habitual. Imagínate que vas caminando por un bosque, disfrutando del paisaje, los olores, los sonidos de la naturaleza. Te sientes feliz, completamente feliz, disfrutando del momento. Pero, ¡huy!, me olvidaba, resulta que llevas a un crío a tu lado y a cada cinco pasos te pregunta: "¿Cuánto falta para llegar? ¿ […]

Lección nº1 de “50 sombras”: si piensas en sexo, lo practicas (I)

La pasión que ha desatado en numerosas mujeres la trilogía “50 sombras de Grey” debería hacernos pensar. Más teniendo en cuenta cómo ha disparado nuestro deseo sexual (datos al final del post).* ¿Qué ha sucedido? Nada que no hayan repetido una y mil veces los expertos en sexualidad: que cuando pensamos (positivamente) en sexo ¡lo queremos! Dicho de otro modo, para desear hemos de tener presente lo carnal, recrearnos en ello, darle un espacio… y eso es lo que hemos hecho al sumergir […]

¿A qué llamamos sexo? Una pista para limar las diferencias de deseo

A quiere más sexo que B. Es un hecho y no disimulemos. Tarde o temprano, quienes compartimos techo afrontamos algún episodio de tira y afloja sexual a causa de la frecuencia de los encuentros, que fácilmente se convierte en tsunami emocional: “ya no me quieres”, “me estás agobiando”, “eres adicta/o”... Cuando esto sucede nos cuesta mucho mantener el temple. El dolor y/o la rabia que genera sentirse rechazada/o, el agobio y/o la culpa que suele provocar no cumplir las expectati […]

El Confesionario (LI)

1. Soy hombre, heterosexual, mayor de 40 años. 2. Mis primeros juegos sexuales empezaron cuando era un niño de unos siete u ocho años, con un vecino de otra calle que ya tenía más experiencia que yo, porque no recuerdo ni cómo llego el momento en que yo estaba a cuatro patas en el baño y él intentando penetrarme sin éxito. Nos encontró una tía y casi me matan a palos y él se fue con unos cuantos pelos menos en su cabeza. Nunca volvimos a vernos a solas. 3. A partir de los 11 a� […]

10 propósitos para mejorar nuestro sexo

Desde mi adolescencia las listas intentan ordenar mi caos (un imposible) y, claro, a cada año que empieza cae una llena de buenas intenciones. Después, lo reconozco, cumplo de la misa la mitad, aunque intento no fallarme en los propósitos eróticos. Al fin y al cabo, son placenteros. Comparto una de corte sexual que funciona, por si te inspira. Mal no te puede hacer. De hecho, espero que, también para ti, algunos de estos propósitos dejen de serlo para convertirse en costumbres arraigadas. […]